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打羽毛球是一项很好的运动，它可以锻炼身体，提高身体素质，增强体质等等。但是，打羽毛球也有一些副作用，就是会导致身体疼痛。那么，打羽毛球疼痛怎么办呢？下面，我们将为大家介绍一些有效的方法。一、疼痛的原因在了解如何缓解疼痛之前，我们需要先了解疼痛的原因。打羽毛球时，疼痛通常是由以下几个原因引起的：1. 过度使用肌肉和关节打...