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羽毛球是一项受欢迎的体育运动，它是一项全身运动，可以带来许多好处，但也有一些坏处。本文将探讨羽毛球运动的好处和坏处。好处：开元体育官方网站入口1. 增强心肺功能羽毛球是一项高强度的有氧运动，可以提高心肺功能。通过长时间的练习，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。2. 增强肌肉力量羽毛球需要使用全身的肌肉，包括手臂...