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室内健身已经成为现代人追求健康生活的一种方式。而在进行室内健身时，垫子是必不可少的装备之一。那么，室内健身操垫子到底有用吗？让我们一起来探讨一下。开元体育官方网站入口 提供舒适的支撑 室内健身操垫子能够提供身体所需的舒适支撑。无论是仰卧起坐、俯卧撑还是伸展运动，垫子都可以减轻地面对身体的冲击，减少受...